| KURSUN |
| | |
|
| | Kursuntoksik bir mineraldir. |
| | Pbsembolü ile ifade edilir. |
|
| | Alüminyum - Antimuan - Berilyum - Civa - Bizmut - Kadmiyum - Kursun - Talyum - Uranyum |
| | | | Gerekli Ancak Toksik Mineraller: | | | |
| | Arsenik - Baryum - Brom - Stronyum |
|
| | Diskilama sistemi : |
| | Kursun böbreklerde birikir ve akut ve kronik kursuna maruz kalmak böbreklerde hasara sebep |
| | olur. |
| | Immün sistemi : |
| | Kursun kanser hücrelerinin büyümesini kolaylastiran içsel bir enzim olan hyaluronidase |
| | enzimini aktive ederek kanser riskini arttirir. |
| | Kursun immün sistemi baskilar. |
| | Kursun TH1 helper T-cells ini engeller. |
| | Kursun TH2helper T-cells in asiri aktivasyonunu uyarir. |
| | Kalp dolasim sistemi : |
| | Kursun zehirlenmesinin erken semptomlarindan biri anemidir. |
| | Kursun birikmesi hipertansiyona sebep olur. |
| | Metabolizma : |
| | Kursun zehirlenmesinin erken semptomlarindan biri yorgunluktur. |
| | Kursun vücutta serbest radikal olusumlarina sebep olur. |
| | Kursun vücutta karacigerde toplanir. |
| | Kursun obeziteyle ilskilidir. |
| | Iskelet kas sistemi : |
| | Kursun zehirlenmesinin erken semptomlarindan biri kas agrisidir. |
| | Kursun muscular tics ne sebep olabilir. |
| | Seksüel sistem : |
| | Kronik kursun zehirlenmesi sonucu miscarriage meydana gelebilir. |
| | Kursun zehirlenmesi pre-menstrual syndrome un bir sekli olan pre-menstrual syndrome |
| | depresyonu ile iliskilidir. |
| | Kursun zehirlenmesi hamilelik sirasinda dogum öncesi tehlikelere sebep olur. |
| | Sindirim sistemi : |
| | Kronik kursun zehirlenmesi istah kaybina sebep olur. |
| | Kronik kolik e sebep olur. |
| | Kursun zehirlenmesinin erken semptomlarindan biri kabizliktir. |
| | Sinir sistemi : |
| | Asiri kursuna maruz kalma sinirli olma ihtimalini arttirir. |
| | Kronik kursun zehirlenmesi attention deficit disorder ile ilgili hiperaktiviteye sebep olabilir. |
| | Kursun denge duyusunun zayiflamasina sebep olur. |
| | Kursun blood-brain barrier (kan-beyin zari) na zarar verir. |
| | Kronik kursun zehirlenmesi beyinde kalici hasar verebilir. |
| | Dikkat zayiflamasi, vücutta biriken kursun seviyesinin artmasinin bir semptomudur. |
| | Kursun confusion a sebep olur. |
| | Kursun zehirlenmesi convulsions a sebep olur. |
| | Kursun zehirlenmesinin erken semptomlarindan biri koordinasyonda zayiflamadir. |
| | Kursun birikmesi isitme kaybina sebep olabilir. |
| | Kronik kursun zehirlenmesi dementia (hafiza kaybi) ya sebep olabilir. |
| | Kursun zehirlenmesi depresyon a sebep olur. |
| | Kursun zehirlenmesi hallüsinasyon a sebep olur. |
| | Kursun zehirlenmesinin erken semptomlarindan biri bas agrisidir. |
| | Asiri kursun birikmesi uykusuzluga sebep olur. |
| | Zekada gerileme, vücutta toplanan kursun seviyesinin artmasiyla ilgili bir semptomdur. |
| | Kanin her desilitresinde 10 mcg kursun 1-3 arasi IQ azalmasina sebep olur. |
| | Kronik kursuna maruz kalmak, özellikle çocuklarda ögrenme yeteneginin zayiflamasina sebep |
| | olur. |
| | Hafiza zayiflamasi vücutta toplanan kursun seviyesinin artmasiyla ilgili bir semptomdur. |
| | Kursun mental fonksiyonlarin çesitli durumlari ile çatisir. |
| | Zeka gelisiminde gerilik (özellikle çocuklarda) kronik kursuna maruz kalma neticesinde ortaya |
| | çikar. |
| | Ruhsal durumlarda kötülesme kandaki asiri kursun düzeyleri ile ilgilidir. |
| | Asiri kursunun multiple skleroz tetikleyicisi olabileceginden kuskulanilmaktadir. |
| | Konusma yetenegindeki bozulma vücutta toplanan kursun seviyesinin artmasiyla ilgili bir |
| | semptomdur. |
| | Kursuna maruz kalma dokunma duygusunu zayiflatabilir. |
| | Kursun vertigoya sebep olabilr. |
| | Solunum sistemi : |
| | Fazla kursuna maruz kalmak astim riskini arttirir. |
| | | | Vücut arindirmada yardimcilar: | | | |
| | |
| | Aminoasitler : |
| | Sistein vücutta kursunu çelatlar. |
| | Sistin vücutta kursunu çelatlar. |
| | Sentetik bir amino asit olan EDTA kursunla çelat olusturarak kursunun vücuttan böbrekler yolu |
| | ile atilmasini saglar. |
| | Glütasyon (özellikle Glütasyon peroksidaz enzimiyle birlestiktikten sonra) kursunun atilmasini |
| | saglar. |
| | Methionine kursunun çelat yoluyla vücuttan atilmasini saglar. |
| | Bitkiler : |
| | At kuyrugu vücuttaki fazla kursunun atilmasini kolaylastirir. |
| | Karbonhidratlar : |
| | Alginate lar sindirim kanalinda kursuna baglanarak absorpsiyonunu engellerler. |
| | Pektinler sindirim kanalinda kursunun absorpsiyonunu engellerler. |
| | Kükürtlü bilesikler : |
| | DMSA kursunun vücuttan atilimini kolaylastirir. |
| | Kinonlar : |
| | Pyrroloquinoline quinone kursun zehirlenmesini tersine döndürür. |
| | Mineraller : |
| | Kalsiyum absorpsiyonda kursun ile rekabet ederek onun absorpsiyonunu azaltir. |
| | Demir eksikliginde, vücudun normalde % 10 olan diyetsel kursun alimi % 24 e çikar. |
| | Magnezyum absorpsiyonda kursun ile rekabet ederek onun absorpsiyonunu azaltir ve |
| | ayrica da kursunun vücuttan atilimini kolaylastirir. |
| | Selenyum kursunla vücutta çelat yaparak vücuttan atilmasini kolaylastirir. |
| | Çinko eksikligi kursun absorpsiyonunu arttirir. |
| | Sebzeler : |
| | Sarimsak vücuttaki fazla kursunun atilmasini kolaylastirir. |
| | Su : |
| | Sert su, borularda olabilecek kursunu yumusak sulardan daha fazla çözer. |
| | Su yosunlari : |
| | Chlorella, vücutta birikmis kursunun uzaklastirilmasini kolaylastirir. |
| | Vitaminler : |
| | A vitamini kursunun detoksifikasyonunu kolaylastirir. |
| | B1 vitamini vücudun tüm dokularindaki kursun artiklarini azaltir. |
| | C vitamini kursunun atilmasini kolaylastirir. |
| | C vitamini (günde 1000 mg) sigara tiryakilerinde kandaki kursun düzeylerini azaltir. |
| | Yararli ilaçlar : |
| | Vinpocetine kursunun vücuttan uzaklastirilmasini kolaylastirir. |
| | | | Toksikligi azaltan maddeler: | | | |
| | Aminoasitler : |
| | Taurin, antioksidan özellikleri nedeniyle kursunun toksik özelliklerini azaltir. |
| | Bitkiler : |
| | Ashwagandha, antioksidan özellikleri nedeniyle kursunun toksik özelliklerini azaltir. |
| | Hormonlar : |
| | Melatonin, kursunun immün sisteme zarar verme yetenegini engeller. |
| | Sebzeler : |
| | Sarimsak, kan hücrelerini kursunun toksik etkilerinden korur. |
| | Vitaminler : |
| | E vitamini kursunun bazi toksik etkilerini engeller. |
| | E vitamini, kursunun ( thyroxine in triiodothyronine e dönüsümünü katalizleyen ) |
| | 5'-deiodinase enziminin aktivitesini azaltma yetenegini engeller. |
| | Yosunlar : |
| | Spirulina, kursunun toksik etkilerine karsi koyar. |
|
| | SINDIRIM: |
| | Kursun, vücutta, atilmasindan daha hizli bir sekilde toplanir. |
| | Kursun, vücutta, mesrubatlarla birlikte, yiyeceklere göre daha kolay absorplanir. |
| | Kursun, diyetsel kaynaklarla % 10 civarinda absorplanir. |
| | Eger demir eksikligi söz konusu ise bu oran % 24 e çikar. |
| | Kursun, kan-beyin zarini geçebilir. |
| | Vücuttan atilmasi : |
| | Absorplanan kursunun % 20 kadari, 12 günün üzerinde bir periyotta vücuttan idrar ve |
| | feçes ile atilir. |
|
| | Alkollü içkiler : |
| | Sarap siseleri contalarindan ve sarap fiçilarinin iç kaplamalarindan kursun safsizliklari gelebilir. |
| | Cilt bakim kremleri : |
| | Bazi kozmetikler kursun ihtiva edebilir. |
| | Saç renklendiriciler bazan kursun ihtiva edebilir. |
| | Bazi ticari dis macunlari kursun içerebilir. |
| | Çevresel toksinler : |
| | Boyali bazi kalemler |
| | Kursun kristal gözlükler |
| | Kursunlu boyalar |
| | Kursun borular |
| | Kursun bazli mürekkepler kullanilarak basilan gazete ve mecmualar |
| | Matbaalardaki kursunlu harf kaliplari |
| | Hava kirliligi : |
| | Oto egsoz dumanlari havadaki kursunun en önemli kaynagidir. |
| | Sigara dumani kursun ihtiva eder. |
| | Yiyecek kaplari : |
| | Eski kursunlu tencereler |
| | Kursun kristal cam kaplar ve sarap sürahileri |
| | | | Kimyasallarla Etkilesimi : | | | |
| | ENGELLEDIKLERI |
| | Enzimler : |
| | Kursun,5'-deiodinaseenziminin aktivitesini azaltir. |
| | Hormonlar : |
| | Kursun, thyroxine in den triiodothyronine üretilmesini azaltir. |
| | Mineraller : |
| | Kursun, kalsiyuma baglanarak absorpsiyonunu engeller. |
| | Kursun, demirin absorpsiyonuna karsi koyar. |
| | Kursun, magnezyumun absorpsiyonuna karsi koyar. |
| | Kursun, manganin absorpsiyonuna karsi koyar. |
| | Kursun ve molibden birbirine karsi koyar. |
| | Kursun absorpsiyonda çinko ile rekabet eder. |
| | Nörotramsmitterler : |
| | Kursun tüketildiginde beyindeki synapse ler ve nöron lar arasinda seyahat eder ve |
| | nörotransmitterlerin haberlesmesini bloke eder. |
| | Vitaminler : |
| | Kursun C vitamininin tüketilmesine sebep olur. |
|
| | Yetiskin bir insanda yaklasik 120 mg kursun bulunur. |
| | Ortalama günlük kursun tüketimi 200-400 mcg arasindadir. |
| | Genel saglik açisindan urine creatinine in grami basina 28 mcg kursun veya daha az miktarlari |
| | kabul edilebilir limitlerdir. |
| | Saç analizlerinde 50 ppm in üzerindeçikarsa bu toksik demek olur. |
