| |
| KLOR |
|
| | Klor asidik bir makromineraldir. Klor zehirli bir gaz olup sadece organik tuz formunda yararlidir. | |
| | Cl sembolü ile ifade edilir. | |
|
| | Deri-Saç-Tirnaklar : | |
| | Klor eksikligi neticesinde saç kaybi meydana gelebilir. | |
| | Diskilama sistemi : | |
| | Klor, metabolik artiklarinvücuttan atilmasini kolaylastirir. | |
| | Iskelet kas sistemi : | |
| | Kas kramplari bir klor eksikligi semptomudur. | |
| | Klor eksikligi neticesinde muscular dystrophy olusabilir. | |
| | Klor eksikligi neticesinde dis kaybi meydana gelebilir. | |
| | Sindirim sistemi : | |
| | Klor, hidroklorik asidin temel bir komponentidir. | |
| | Metabolizma : | |
| | Sistik fibrosis hastalarinda genellik klor eksikligi bulunur. Bunun bir komplikasyon olusturup | |
| | olusturmadigi veya hastaligin altinda yatan bir sebep olup olmadigi henüz tesbit edilememistir. | |
| | Klor eksikliginde isi tükenmesi olabilir. | |
| | Klor karaciger fonksiyonunu arttirir. Klor eksikliginde karaciger düsük kapasitede çalisabilir. | |
| | Sinir sistemi : | |
| | Klor eksikliginde mide bulantisi olabilir. | |
|
| | Verilen rakamlar mg cinsinden olup 100 gr lik porsiyondaki klor miktarini gösterir. | |
| | | |
| | Bitkiler | |
| | alfalfa | goldenseal |
| | arpacik sogani | karahindiba |
| | bayir turpu | melissa |
| | Baklagiller | |
| | mercimek | |
| | Deniz ürünleri | |
| | balik | |
| | Meyvalar | |
| | avakado | kuru üzüm |
| | guava | mango |
| | karpuz | muz |
| | kaysi | |
| | Mineral gidalar | |
| | sofra tuzu | |
| | Sebzeler | |
| | domates | patates |
| | ispanak | patlican |
| | karnabahar | rezene |
| | kelp | su teresi |
| | kereviz | salgam |
| | kirmizi turp | seker pancari |
| | kuskonmaz | yabani havuç |
| | lahana | zeytin |
| | Su | |
| | çesme suyu | |
|
| | Kalsiyum klorür : (CaCl2)% 72,8 klor, % 27,2 kalsiyum ihtiva eder. | |
| | Krom klorür :% 67 klor, % 33 kalsiyum ihtiva eder. Oral olarak vücutça % 1 absorplanir. | |
| | Potasyum klorür :% 47,6 klor, % 52,4 potasyum ihtiva eder. Hem klor hem de potasyumun | |
| | inorganik formundaki tamamlayicisidir. | |
| | Sodyum klorür :% 60,7 klor, % 39,3 sodyum ihtiva eder. Sofra tuzu olarak bilinir. | |
|
| | Tekli oral klorür ürünleri : | |
| | Kalsiyum ve potasyum klorür formlari halinde satilmaktadir. | |
|
| | Vücuttaki miktari : | |
| | Ortalama bir insan vücudu klorür olarak 90-100 gr klor ihtiva eder. Toplam vücut agirliginin % 0,15 i | |
| | kadardir. | |
| | Resmi miktar RDA : | |
| | RDA degerleri bebekler ve küçük çocuklarda günde 500-1000 mg dir. | |
| | RDA degerleri yetiskinlerde günde 1700-5000 mg dir. | |
| | Toksik dozaj : | |
| | Her gün 15000 mg (15 gr) veya daha fazla alindiginda söz konusu olur. | |
| | Yaygin eksikligi : | |
| | Genellikle böyle bir durum söz konusu olmaz. Diyetsel miktarlar yeterlidir. | |
| | Bati kültürlerinde RDA miktarlarindan daha fazla tüketilmektedir. | |
|
| | Vitaminler : | |
| | Asiri klor E Vitaminini bozar. | |
| | | | Kimyasallarla Etkilesimi: | | | |
| | ETKILEDIKLERI | |
| | Mineraller : | |
| | Vücut sivilarinda sodyum ve potasyum gibi pozitif yüklü katyonlari negatif yüklü klor iyonu | |
| | nötrallestirir. | |
| | Sindirim sistemi kimyasallari : | |
| | Klor, hidroklorik asidin temel bir komponentidir. | |
| | | |
| | ETKILENDIKLERI | |
| | Mineraller : | |
| | Brom, klor eksikligini kompanse eder. | |
| | Potasyum, klorun fonksiyonunu arttirir. | |
| | Sodyum, klorun fonksiyonunu arttirir. | |
|
| Organik klorlarda | Deri : | |
| | Asiri klor deride toksik olabilir. | |
| | Kalp dolasim sistemi : | |
| | Asiri klor hipertansiyona sebep olabilir. | |
| | Sofra tuzu (sodyum klorür) çogu zaman hipertansiyondan sorumludur. | |
| | Suçlu klordur, sodyum degildir. | |
| | Sindirim sistemi : | |
| | Asiri klor sindirim sistemindeki faydali bakterileri bozar. | |
| Inorganik klorlarda | Asiri klor çogu zaman yüzme havuzlarindan kaynaklanir. | |
| | | |
| | Çevresel toksinler : | |
| | Inorganik klorun % 50-80 i musluk sularindan gelir ve sicak banyo yaparken toksik kloroform | |
| | buharlari olusur. | |
| | Gözler-görüs : | |
| | Asiri inorganik klora maruz kalmak göz korneasinda erozyona sebep olur. | |
| | Immün sistem : | |
| | Asiri inorganik klora maruz kalmak immün sistemibaskilayabilir. | |
| | Iskelet kas sistemi : | |
| | Inorganik klor dis çürümelerini arttirabilir. | |
| | Metabolizma : | |
| | Asiri inorganik klor, kan sekeri bozukluguna yol açabilir. | |
| | Sindirim sistemi : | |
| | Asiri inorganik klora maruz kalindiginda gaz ve hazimsizlik olusabilir. | |
| | Asiri inorganik klora maruz kalinirsa karacigerde stres yaratabilir. | |
| | Solunum sistemi : | |
| | Asiri inorganik klor farenjite sebep olabilir. | |
| | Asiri inorganik klor sinüzite sebep olabilir. | |
