| MOLIBDEN |
|
|
| |
Molibden, temel bir mikromineraldir. |
|
| |
Mo sembolü ile ifade edilir. |
|
|
| |
Agiz sagligi : |
|
| |
Molibden eksikliginde dis çürümeleri olusabilir. |
|
| |
Adrenal sistem : |
|
| |
Molibden, adrenal bezlerinde konsantre olur. |
|
| |
Antioksidan : |
|
| |
Molibden, antioksidanözelliklere sahiptir. |
|
| |
Molibden güçlü bir antioksidanolan ürik asitin üretiminden sorumlu, xanthine oxidase enzimini |
|
| |
aktive eder. |
|
| |
Deri : |
|
| |
Molibden deride konsantre olur. |
|
| |
Diskilama sistemi : |
|
| |
Molibden böbreklerdekonsantre olur ve böbrek fonksiyonlarini arttirir. |
|
| |
Immün sistem : |
|
| |
Molibden bazi kanser formlariniönler. |
|
| |
Molibden gögüs kanseriniönler. |
|
| |
Molibden eksikliginde yemek borusu kanseri olusabilir. |
|
| |
Molibden, vücudu bazi kimyasal kanserojenlerden korur. |
|
| |
Molibden nitrat redüktas enzimi ile birleserek, midede nitratlarin nitrozaminlere dönüsmesini |
|
| |
engelleyerek, vücudu diyetsel nitrozaminlerin kanserojen etkisinden korur. |
|
| |
Iskelet kas sistemi : |
|
| |
Molibden kemiklerdekonsantre olur. |
|
| |
Molibden ( günde 400 - 500 mg ) lumbago nun pek çok semptomunu iyilestirir. |
|
| |
Molibden ( günde 400 - 500 mg ) osteoartrit in pek çok semptomunu iyilestirir. |
|
| |
Molibden ( günde 400 - 500 mg ) romatoit artrit in pek çok semptomunu iyilestirir. |
|
| |
Metabolizma : |
|
| |
Molibden diyetsel yag metabolizmasindan sorumlu enzimlerin olusturulmasinda bir kofaktördür. |
|
| |
Molibden karacigerdekonsantre olur ve onun fonksiyonlarini arttirir. |
|
| |
Takviye molibden wilson hastaligi tedavisinde yararlidir. Molibden bu hastaligin altinda yatan |
|
| |
karmasik sebeplerinden biri olan bakirin vücuttan atilimini kolaylastirir. |
|
| |
Seksüel sistem : |
|
| |
Molibden eksikliginde, erkekte iktidarsizlik olusabilir. |
|
|
| |
Absorpsiyon : |
|
| |
Molibden oral yolla sindirim kanalinda oldukça iyi absorplanir. Yaklasik % 90 i absorplanir. |
|
| |
Günlük diyetsel alim 22 - 1500 mcg dir. |
|
| |
Diskilama sistemi : |
|
| |
Günlük alinan molibdenin yaklasik % 50 si idrar ve safra yolu ile atilir. |
|
|
| |
Verilen rakamlarmcg cinsinden olup100 gr lik porsiyondakimolibden miktarini gösterir. |
|
| |
Molibden miktarlari topragin yapisindaki molibden oranlari ile direk ilgilidir. |
|
| |
|
|
| |
Baklagiller |
|
| |
bezelye |
yesil fasulye |
| |
mercimek |
|
| |
Et |
|
| |
balik |
dana böbregi |
| |
böbrekler |
domuz |
| |
ciger |
kuzu |
| |
dana |
tavuk |
| |
Mayalar |
|
| |
bira mayasi |
|
| |
Meyvalar |
|
| |
kuru üzüm |
|
| |
Proseslenmis gidalar |
|
| |
melas |
|
| |
Sebzeler |
|
| |
ispanak |
patates |
| |
kara lahana |
sogan |
| |
karnibahar |
yesil fasülye |
| |
Süt ürünleri |
|
| |
köy peyniri(bir tip lor) |
|
| |
Tahillar |
|
| |
bugday |
yulaf |
| |
kahve pirinç |
|
| |
Yumurta |
|
| |
yumurta |
|
|
| |
Molibden formlarinin birbirine göre avantajli veya avantajsiz bir yanlari olmadigina inanilir. |
|
| |
Amonyum molibdat :Hastanelerde damardan besleme sivilarinda kullanilir. |
|
| |
Çelatlanmis molibden :Amino asitlere veya glükonik asitlere baglanmis molibden için kullanilan |
|
| |
genel bir terimdir. |
|
| |
Molibden glükonat, glükonik aside bagli çelat formu olup bazi multi vitamin - mineral |
|
| |
formüllerinde kullanilir. |
|
| |
Molibden pikolinat : Pikolinik asite bagli molibden formudur. |
|
| |
Sodyum molibdat : Sodyuma bagli molibden içerir. Iyi absorbe edilir. |
|
| |
Tetratiyomolibdat : wilson hastaliginin tedavisinde klinik olarak kullanilan bir formdur. |
|
|
| |
Tekli oral molibden ürünleri : |
|
| |
5 mcg kapsüller |
|
| |
Toz olarak |
|
| |
15 mcg tabletler |
|
| |
Molibden pikolinat kapsüller |
|
| |
5 mcg sodyum molibdat tabletler |
|
| |
150 mcg çelatlanmis molibden tabletler |
|
| |
Oral formüller : |
|
| |
Molibden glükonat veya sodyum molibdat formunda 125 mcg a kadar olmak kaydi ile bir çok multi |
|
| |
vitamin - mineral formüllerinde bulunur. |
|
|
| |
Vücuttaki miktari : |
|
| |
Ortalama bir insan vücudu 9 mg kadar molibden ihtiva eder. |
|
| |
Resmi miktar RDA : |
|
| |
Yetiskinler için RDA degeri günde 75 - 250 mcg dir. Bu ayni zamanda ODA degeridir. |
|
| |
Tedavi amaçli alim : |
|
| |
Tedavi dozlari, çocuklar için günlük 50 - 300 mcg dir. Yetiskinler için ise 150 - 500 mcg dir. |
|
| |
Bu dozlar diyetle alinan miktarlara ilave degerlerdir. |
|
| |
Klinik çalismalarda osteoartrit, rheumatoid arterit ve lumbago için bölünmüs dozlarda alinmak |
|
| |
kaydiyla günlük 400 - 500 mcg olarak verilir. |
|
| |
Diyetsel alim : |
|
| |
Ortalama bir diyet 25 - 3000 mcg ihtiva edebilir. |
|
| |
Bir çok bira ve sarap kullanicisi günde 10000 mcg ( 10 mg ) a kadar molibden tüketir. |
|
| |
Toksik dozaj : |
|
| |
Günlük 10 mg in üstündeki alimlardaüriner bakir kaybi artar. Ancak diger toksik etkileri (70 kg lik |
|
| |
bir insan için) günlük 7000 mg ( 7 gr ) a kadar olusmaz. |
|
|
| |
Mineraller : |
|
| |
Molibden, bakirin absorpsiyonu ile yarisir. 10 mg veya daha fazla alinan molibden hatiri sayilir |
|
| |
miktarlarda bakir kaybina sebep olur. |
|
|
|
| |
Toksinlere karsi tepkisi: |
|
|
|
| |
Gida katki maddeleri : |
|
| |
Molibden, sülfitleri detoksifiye eden sülfit oksidas enzimi için bir kofaktör olup sülfitlerin |
|
| |
detoksifikasyonunu kolaylastirir. |
|
|
|
| |
Kimyasallarla Etkilesimi: |
|
|
|
| |
ETKILEDIKLERI |
|
| |
Enzimler : |
|
| |
Molibden aldehit oksidas in temel bir komponentidir. |
|
| |
Molibden nitrat redükdas in temel bir komponentidir. |
|
| |
Molibden sülfit oksidas in temel bir komponentidir. |
|
| |
Molibden xanthine oxidase i aktive eder. |
|
| |
Mineraller : |
|
| |
Molibden, vücudun bakirdan faydalanmasini arttirir. |
|
| |
Molibden, xanthine oxidase enzimini aktive ederek vücudun demirden faydalanmasini arttirir. |
|
| |
Organik asitler : |
|
| |
Molibden, xanthine oxidase enzimini aktive ederek vücudun içsel ürik asit üretimini arttirir. |
|
| |
|
|
| |
ETKILENDIKLERI |
|
| |
Amino asitler : |
|
| |
Asiri methionine, molibdenin yararliligina karsi koyar. |
|
| |
Mineraller : |
|
| |
Kursun molibdene karsi koyar. |
|
| |
Çinko molibden düsmanidir. |
|
|
| |
Iskelet kas sistemi : |
|
| |
Molibdenin ürik asit üretimini uyarmasindan dolayi, günde 15 mg veya daha fazla tüketildiginde |
|
| |
gut semptomlarina benzeyen semptomlara sebep olur. |
|
| |
Mineral tüketilmesi : |
|
| |
Asiri molibden ( günde 500 mcg dan fazla ) tüketimi bakirin tüketilmesine sebep olur. |
|