| BAKIR |
|
|
| |
Bakir, eser, gerekli asidik bir mineraldir. |
|
|
| Cu sembolü ile ifade edilir. |
|
|
| Deri : |
|
| |
Bakir, yaralarin iyilesmesinde gereklidir. |
| Saglikli bir cilt olusumu için gerekli elastin üretiminde çinko ve C vitamini ile birlikte etki eder. |
| Gözler/Görme : |
|
| |
Optimum bakir seviyeleri katarakti önlemede yardimci olur. |
| Kalp dolasim sistemi : |
|
| |
Bakir, anormal kan pihtilasmalarini önlemeye yardimci olur. |
|
| Bakir, alyuvarlarin üretiminde gereklidir. Hemoglobin üretiminde, bazi enzimlerin üretiminde kullanilir. |
| Bakir ( uygun olmayan dozlarda ), kalp sagligini arttirir. |
|
| Optimal bakir seviyeleri kalp kaslarini hasarlardan korumaya yardimci olur. |
| Hücreler : |
|
| |
Bakir, eksikligi neticesinde büyüme zayiflayabilir. |
|
| Immün sistem : |
|
| |
Bakir, HIV virüsünün bir komponenti olan HIV proteazi engelleyerek AIDS hastalarinin iyilestirilmesinde faydali olabilir. |
| Ancak deney tüplerinde veya insan vücudunda takviye olarak alinan bakirin HIV proteazi engelleyip engellemedigi henüz ispatlanamamistir. |
| Optimum bakir seviyeleri,candida albican larin hizla çogalmalarina karsi vücut direncini arttirir. |
| Bakir, immün sistemin uygun bir sekilde fonksiyon görebilmesi ve eksikliginde immün sistem hasar görebilir. |
| Bakir eksikliginde bakteriyel ve viral enfeksiyonlara karsi hassasiyet artisi olusabilir. |
| Bakir neutrofil üretiminde gereklidir. Bakir eksikliginde neutrofil sayisi azalabilir. |
| Asiri bakir immün sistemi zayiflatir. |
|
| Metabolizma : |
|
| |
Bakir eksikligi semptomlarindan biri de serum kolestrol seviyelerinde yükselmedir. Optimum bakir seviyeleri, yükselmis kolestrol seviyelerini düsürmede yardimci olur. |
| Bakir eksikligi, yükselmis LDL kolestrol seviyeleri ile sonuçlanir. |
|
| Bakir eksikligi, düsük HDL kolestrol seviyeleri ile sonuçlanir. |
|
| Bir çok sistik fibrosis hastasinda bakir eksikligi ( diyetsel bakirin absorpsiyonundaki zorluk nedeniyle ) bulunmustur. |
| Diabetes mellitus hastalarinda, bakir eksikliginde glükoz toleranssizligi olusabilir. Bir çok Diabetes mellitus hastasinda bakir eksikligi mevcuttur. |
| Bir çok Diabetes mellitus - 2 hastasinda bakir eksikligi bulunmustur. |
|
| Bakir, cytochrome C oksidaz enzimindeki rolü dolayisiyla enerji üretiminde gereklidir. |
| Vücut bakirinin % 15 i karacigerde toplanir. |
|
| Saç : |
|
| |
Bakir bazen saçlarin grilesmesini geciktirmede faydali olabilir. Bakir eksikligi semptomlarindan biri saç beyazlasmasidir. |
| Bakir biyokimyasal olarak saçlarin rengi için gereklidir. |
|
| Saç foliküllerinde konsantre olan bakir saç foliküllerinin saglik ve fonksiyonlarini gelistirir. |
| Bakir saç büyümesini dolayisiyla dökülmesini engellemede ve muhtemelen de tedavisinde gerekir. |
| Bakir eksikliginde saç kaybi olabilirse de asiriliginda da ayni olay olabilir. |
|
| Bakir, saç büyümesi esnasinda kafa derisinin saç foliküllerinin dermal papillasinin fibroblastlarinda ekstraselüler matriksin bilesenlerinin(kolajen ve diger glükoproteinler gibi) sentezini uyarir. |
| Sindirim sistemi : |
|
| |
Bir çok celiac rahatsizligina sahip hastada bakir eksikligi bulunup tamamlayici bakir vitamini almak celiac rahatsizliginda faydali olur. |
| Bakir eksikliginde bebeklerde ishal olusabilir. |
|
| Iskelet kas sistemi : |
|
| |
Bakir kemik olusumunda gereklidir. |
|
| Bakir kiriklarin iyilestirilmesinde gereklidir. ( Çatlaklari iyilestirmede kullanilan kolajenin'>kolajenin sentezinin son kademesini katalizleyen lysyl oksidaz enziminin temel bir komponentidir. ) |
| Bakir kemiklerin, cildin ve yumusak dokuyu olusturan esas proteinlerden biri olan kolajenin'>kolajenin olusumu için temel olan bir mineraldir. |
| Takviye bakir çatlaklarin iyilesmesini hizlandirir. |
|
| Bakir eksikligi olan kisiler kirilmalara karsi daha hassastir. |
|
| Bakir eksikliginde osteoporosis olusabilir. |
|
| Bakir bag dokularin sagligi için gereklidir. |
|
| Bakir lysyl oksidaz enzimini aktive ederek kolajen liflerinin çarpraz baglanmalarini ( arzulanan ) uyarir. |
| Bakir, bag dokularindaki elastin in üretilmesini uyarir. |
|
| Vücut bakirinin % 33 ü kaslarda toplanmistir. |
|
| Bakir, rheumatoid arterit leri iyilestirmede yardimci olur. |
|
| Bakir bilezikler derideki yag asitleri ile reaksiyona girerek deriden nüfuz edebilen bakir tuzlari olustururlar (bilimsel geçerligi kanitlanmistir ). |
| Oral veya topikal olarak kullanilan bakir salisilat, rheumatoid arterit tedavisinde etkindir. |
| Oral veya topikal olarak kullanilan bakir salisilat, rheumatoid arterit tedavisinde etkindir. |
| Superoxide dismutase (SOD) i çok iyi taklit etmesi yüzünden rheumatoid arterit tedavisinde en etkin bakir formu olarak kabul edilir. |
| Bakir eksikliginde vitiligo olusabilir. |
|
| Sinir sistemi : |
|
| |
Bakir, Superoxide dismutase (SOD) i arttirma yetenegi dolayisiyla deli dana hastaligi tedavisinde faydali olabilir. |
| Bakir, merkezi sinir sisteminiuyarir. |
|
| Bakir, bazi zihin fonksiyonlari içingereklidir. |
|
| Bakir, bir kisim fosfolipidlerin sentezinde oynadigi rol dolayisiyla nöronlarin etrafini çevreleyen myelin sheath lerin bütünlügüne katkida bulunur. |
| Bakir, ruhsal durumlarve heyecan, coskugibi zihinsel durular için gereklidir. |
| Bakir, phenylalanine in norepinephrine e dönüsmesinde bir kofaktördür. |
|
| Bakir eksikliginde aciya karsi asiri hassasiyet olusabilir. |
|
| Bakir aciya karsi hassasiyeti azaltan enkephalin lerin üretiminde temel bir maddedir. |
| Bakir tat alma hassasiyeti için gereklidir. |
|
| Solunum sistemi : |
|
| |
Bakir eksikliginde solunum zayiflamasi meydana gelebilir. |
|
| Su/Su dengesi : |
|
| |
Bakir ödemihafifletir. |
|
|
| |
Absorpsiyon : |
|
| Diyetsel bakirin % 30 - 50 lik bir kismi sindirimden 15 dakika sonraabsorplanir. Absorpsiyon midede ve ince barsagin üst kisminda olur. |
| Depolanmasi : |
| Barsak mukozasi yoluyla absorplanan bakir kan yoluyla karacigere gönderilir. |
| Bakir karacigerde ceruloplasmine'>ceruloplasmine çevrilerek kana salinir ve vücudun diger organlarina ulastirilir. |
| Vücutta ceruloplasmine'>ceruloplasmine seviyeleri uygun oldugunda bir dengeleme mekanizmasi vasitasiyla bakir absorpsiyonu otomatik olarak azaltilir. |
| Vücuttan atilmasi : |
|
| Fazla bakir karacigerden safra yolu ile barsaklardan atilir. |
|
| Idrar yolu ile atilan bakir küçük bir miktardadir. |
|
|
| |
Plazma bakiri : |
|
| Plazma bakir seviyeleri vücutta bakir seviyelerini gösteren geleneksel ölçümlemelerdir. |
| Düsük plazma bakir seviyeleri genellikle bakir stoklarinin siddetli bir sekilde tükendiginin göstergesidir. |
| Plazma bakir seviyeleri marjinal bakir eksikligini yansitmaz. |
|
| Alev atomik absorpsiyon metodu kullanilarak yapilan standart labaratuvar referans plazma bakir seviyesi desilitrede 55 - 175 mcg dir. |
| Plazma bakir seviyeleri en yüksek sabahleyin olmak üzere günlük hafif degisimler gösterebilir. |
| Plazma bakir seviyeleri kuvvetli bir denge mekanizmasi ile ayarlanir. |
|
| Plazma ceruloplasmin : |
|
| Plazma ceruloplasmin seviyeleri bakir hakkinda fikir veren alternatif bir mekanizmadir. |
| Iminoturbidimetrikmetodla ölçülen standart labaratuvar ölçümleri desilitrede 15 - 60 mcg dir. |
| Siddetli bakir eksikliginde plazma ceruloplasmin seviyeleri genellikle baskilanir. |
| Bu metotta tek problem menopoz öncesi kadinlarda ve kanser hastalarinda ceruloplasmin seviyeleri genellikle yükselmesi ve gerçek durumu göstermemesidir. |
| Eritrosit SOD : |
|
| Bakirin durumunu anlamak için alyuvarlardaki bakir - çinko süper oksit dizmutas (Cu - Zn SOD ) seviyelerinin ölçümlenmesi süper bir metod olarak teklif edilmistir. |
| Cu - Zn SOD seviyeleri bakir degisimlerine karsi hassastir. |
|
| Buradaki tek dezavantaj SOD aktivitesi ile ilgili deneme sayisinin azligi ile ilgili durumlardir. |
|
| |
organlar |
% toplam bakir |
|
| kemikler |
|
|
| kaslar |
|
|
| ciger |
|
|
| beyin |
|
|
| kan |
|
|
| böbrek |
|
|
| kalp |
|
|
| akciger |
|
|
|
| |
Verilen rakamlar mg cinsinden olup 100 gr lik porsiyondaki bakir miktarini gösterir. |
|
| Ari ürünleri |
|
| ari poleni |
|
| Baklagiller |
|
| bezelye |
|
soya fasulyesi |
| mercimek |
|
| Balik |
|
| flounder |
|
sardunya |
| somon |
|
morina |
| Bitkiler |
|
| chickweed |
|
goldenseal |
| dulavratotu |
|
karahindiba |
| ekinezya |
|
kakao |
| eyebright |
|
maydanoz |
| Çerezler |
|
| badem |
|
Hindistan cevizi |
| Brezilya fistigi |
|
kestane |
| ceviz |
|
Macadamia fistigi |
| çam fistigi |
|
maun fistigi |
| findik |
|
pecan fistigi |
| fistik |
|
yer fistigi |
| Çimler |
|
| arpa çimi |
|
| Deniz mahsulleri |
|
| istakoz |
|
yengeç |
| istridye |
|
somon |
| Deniz sebzeleri |
|
| kelp |
|
| Diyetsel yaglar |
|
| ayçiçek yagi |
|
|
| Et |
|
| ciger |
|
|
| domuz |
|
tavuk |
| Hazir yiyecekler |
|
| çikolata |
|
melas |
| domates ezmesi |
|
|
| Mantarlar |
|
|
| mushrooms |
|
|
| Mayalar |
|
| bira mayasi |
|
|
| Meyvalar |
|
| elma |
|
muz |
| erik |
|
portakal |
| kayisi çekirdekleri |
|
seftali |
| kuru üzüm |
|
zeytin |
| Sebzeler |
|
| avokado |
|
fennel |
| ay çekirdegi |
|
pancar |
| brokoli |
|
sarimsak |
| fasülye (yesil) |
|
turp |
| Süt ürünleri |
|
|
| tereyagi |
|
|
| Tahillar |
|
| arpa |
|
bugday embriyosu |
| bugday(kepekli) |
|
yulaf |
| bugday(kara) |
|
| Yumurtalar |
|
| yumurta |
|
|
|
| |
Bakir su borulari : |
|
|
| Bakir tencere ve tavalar gibi pisirme kaplari |
|
|
|
| |
çelatlanmis bakir :Çesitli amino asitlerle çelat halinde |
|
| Bakir asetat :Asetik asit - bakir bilesigi |
|
| Bakir aspartat :Aspartik asit - bakir bilesigi |
|
| Bakir karbonat : Karbonik asit - bakir bilesigi |
|
| Bakir klorür :Bakir ve bagli klor ihtiva eder, oral yoldan kolayca absorplanir. |
| Bakir sitrat :Sitrik asit - bakir bilesigi |
|
| Bakir glükonat :Glükonik asit - bakir bilesigi |
|
| Bakir pikolinat :Pikolinik asit - bakir bilesigi |
|
| Bakir salisilat :Salisilik asit - bakir bilesigi |
|
| Bakir oksit :Oksit formudur. Vücutça iyi absorplanmaz. |
|
|
| Bakir sebacat :% 13,6 bakir % 84,4 sebacat ihtiva eder. |
|
| Bakir sülfat :% 40 bakir, % 60 kükürt ihtiva eder, oral yoldan kolayca absorplanir. |
|
| |
Tekli oral ürünler |
|
| çelatlanmis bakir kapsülleri : 0,125 - 4 mg |
|
| çelatlanmis bakir tabletler : 2 - 3 mg |
|
| çelatlanmis bakir tabletler : 2,5 mg |
|
| Bakir sebacat tabletler : 0,5 mg |
|
| Bakir sebacat kapsüller : 3 mg (22 mg bakir sebacatda 3 mg elementer bakir ihtiva eder ) |
| Bakir sebacat kapsüller : 4 mg |
|
| Bakir salisilat kapsüller : 1 mg |
|
| Bakir aspartat tabletleri : 2 mg |
|
| Bakir sitrat kapsülleri : 2 mg |
|
| Bakir pikolinat kapsülleri : |
|
| Oral formüller |
|
| çelatlanmis bakir, Bakir sebacat, Bakir salisilat, Bakir glükonat ve Bakir sülfat formunda multi vitamin ve multi mineral formüllerinde |
| Topikal bakir ürünleri |
|
| Bakir bazi rheumatoid arterit için hazirlanmis jel formüllerinde 50 gr jel ( 75 mg bakir salisilat/gr jel - 6,5 mg bakir+69,5 mg salisilat ) ihtiva eder. |
|
| |
Vücuttaki miktari : |
|
| Bati dünyasinda nüfusun % 50 sinde bakir eksikligi, % 50 sinde ise bakir fazlaligi vardir. |
| Ortalama olarak, yetiskin bir insan vücudunda 50 - 120 mg bakir bulunur. Bu vücudun asagi yukari milyonda birine esittir. |
| Diger minerallerle etkilesimi : |
|
| Eger kullaniyorsaniz, demir ile ayni zamanda alinmasi tavsiye edilir. |
|
| C vitamini ve çinko ile ayni anda alinmamalidir. |
|
| Diyetsel alimi : |
|
| Ortalama bir insan diyetsel kaynaklardan günde 1,2 - 1,7 mg alabilir. |
|
| Tavsiye edilen günlük miktar : |
|
| Yetiskinler için müsaade edilen günlük miktar 1,5 - 3 mg dir. |
|
| Tedavi amaçli alim : |
|
| Yetiskinler için müsaade edilen optimal günlük miktar 1 - 3 mg dir. |
|
| Toksik dozlar : |
|
| Yetiskinler için günlük 20 mg veya daha yukarisi toksiktir. |
|
| 3,5 gr(3500 mg ) öldürücü dozdur. |
|
|
| |
Aminoasitler : |
|
| EDTA,'>EDTA, bir kisim toksik minerallerle çelat yapisinda baglanarak onlari vücuttan uzaklastirir. Ayni sekilde bakirla da çelat yapar. Bu yüzden tamamlayici EDTA kullananlarda bakir eksikligi olabilecegi göz önünde bulundurulmalidir. |
| Homosistin, bakira karsi koyar. Dokulardaki bakir seviyesini azaltir ve yine bakira bagli antioksidan enzimlerin aktivitesini de düsürür. |
| Methionine, yükselmis serum bakir seviyelerini düsürür. |
|
| Ancak bu, bakir seviyeleri yükseldiginde yararli olur. |
|
| Farmasotik ilaçlar : |
|
| Dexamethasone, bakirin tüketilmesine sebep olur. |
|
| Karbonhidratlar : |
|
| Asiri diyetsel karbonhidrat bakir eksikligine sebep olur. |
|
| Fruktoz, bakirin absorpsiyonuna karsi koyar. |
|
| Laktoz, bakirin metabolizmasina karsi koyar. |
|
| Proteinler : |
|
| Asiri metallothionein bakira baglanarak onun biyolojik fonksiyonlarini engeller. |
| Mineraller : |
|
| Kalsiyum, bakirin absorpsiyonunu azaltir. |
|
| Mangan bakirin absorpsiyonuna karsi koyar. |
|
| Molibden bakirin absorpsiyonuylayarisir. 500 mcg veya daha fazla miktarlar, vücuttan hatiri sayilir miktarlarda bakir kaybina yol açar. |
| Çinko, bakirin absorpsiyonuyla yarisir. |
|
| Kadmiyum, bakir düsmanidir. |
|
| Civa, bakir absorpsiyonunu azaltir. |
|
| Vitaminler : |
|
| C vitamini, bakirin absorpsiyonuna karsi koyar. |
|
| Yaslanma prosesi : |
|
| Yas ilerledikçe vücuttaki bakir konsantrasyonu düser. |
|
|
| |
Aminoasitler : |
|
| Bakir, glütasyon düsmanidir. |
|
| Mineraller : |
|
| Bakir, magnezyuma karsi koyar. |
|
| Asiri bakir tüketimi, manganezin absorpsiyonunu engeller. |
|
| Bakir ve çinko absorpsiyonda yarisirlar. |
|
| Nörotransmitterler : |
|
| Asiri bakir histaminaz üretimini arttirarak histamini parçalar. |
|
| Vitaminler : |
|
| Bakir, folik asit düsmanidir. |
|
| Asiri bakir seviyeleri, B1 vitamini düzeylerinde azalmaya sebep olur. |
|
| Bakir C vitamininihidrojen peroksite oksitler. Bu yüzden ayni anda alinmamalidirlar. |
| Asiri bakir E vitamini düsmanidir. |
|
|
|
| |
Toksinlere karsi tepkisi: |
|
|
|
| |
Enzimler : |
|
| Bakir, 5 - alfa reduktaz enziminin hem 1 hem 2 tipini güçlü bir sekilde engeller. |
| Mineraller : |
|
| Bakir, kadmiyumun vücuttan atilmasini arttirir. Kadmiyum ve bakir absorpsiyonda birbirleriyle yarisirlar. |
|
|
| |
Kimyasallarla Etkilesimi: |
|
|
|
| |
| ETKILEDIKLERI |
| Amino asitler : |
|
| |
Bakir, tyrosine in L - dopa ya dönüsmesi için temel bir kofaktördür. |
| Bakir, tyrosine in melanin e dönüsmesi için gereklidir. |
|
| Enzimler : |
|
| Bakir, dopamine in norepinephirine dönüsmesini katalizleyen dopamine Beta - hydroxylase enzimi için bir kofaktördür. |
| Bakir, cytochrome C oxidase in fonksiyonunu arttirir. |
|
| Bakir, histaminaz enzimininbir komponentidir. |
|
| Bakir, L - ascorbate oxidaseenziminin ( C vitamininin (L - ascorbate) in dehidroaskorbik asite dönüsmesini katalizler ) aktivitesi için bir kofaktördür. |
| Bakir, laktaz enziminintemelbir komponentidir. |
|
| Lysyl Oxidase in aktive olabilmesi bakira baglidir. |
|
| Bakir, Superoxide dismutase in mitokondrial formunun bir komponentidir. |
|
| Bakir salisilat, Superoxide dismutase ile ayni özellikleri gösterir. |
|
| Bakir, tyrosinase enziminintemelbir komponentidir. |
|
| Hormonlar : |
|
| Bakir, bazi troid hormonlarinin sentezinde gereklidir. |
|
| Bakir, triiodothyronine(T3) ün thyroxine (T4) e dönüsmesini uyarir. |
|
| Mineraller : |
|
| Bakir, demirin absorpsiyonunu arttirir. |
|
| Nöropeptitler : |
|
| Bakir, enkephalinlerin üretiminde gereklidir. Bakir eksikliginde enkephalin üretimi düsebilir. |
| Nörotransmitterler : |
|
| Bakir, dopamine in norepinephirine dönüsmesinde gerekli temel bir kofaktördür. |
|
| Pigmentler : |
|
| Bakir, tyrosine in melanin e dönüsmesi için gereklidir. |
|
| Proteinler : |
|
| Bakir karacigerde ceruloplasmin e dönüstürülür. |
|
| Kanda dolasan bakirin % 90 i ceruloplasmin formundadir. |
|
| kolajen sentezinin son kademesini katalizleyen lysyl oksidaz enziminin temel bir komponenti olup uygun bir kolajen formasyonu için gereklidir. |
| Bakir elastin olusumunu kolaylastirir. |
|
| Vitaminler : |
|
| Bakir, L - ascorbate oxidaseenziminin [ C vitamininin (L - ascorbate) in dehidroaskorbik asite dönüsmesini katalizler ] aktivitesi için bir kofaktördür. Ancak, tamamlayici bakir ve C vitamini birlikte kullanilmamalidir. |
| ETKILENDIKLERI |
|
| Amino asitler : |
|
| Glütamin, bakir ile çelasyon yapmada tercih edilen bir amino asittir. |
|
| Histidin bakir ile çelasyon yapmada tercih edilen bir amino asittir. |
|
| Threonine bakir ile çelasyon yapmada tercih edilen bir amino asittir. |
|
| Sistein, fazla bakiri vücuttan çelatlar. |
|
| EDTA fazla bakiri vücuttan çelatlar. |
|
| Hormonlar : |
|
| DHEA, bakirin baslattigi lipid peroksidasyonunu engellemeye yardimci olur. |
| Mineraller : |
|
| Boron, bakirin fonksiyonlarini ve serum bakir seviyelerini arttirir. |
|
| Kobalt, bakirin fonksiyonlarini arttirir. |
|
| Sodyum, bakirin absorpsiyonunu kolaylastirir. |
|
| Organik asitler : |
|
| Sitrik asit bakira çözünürlük saglayarak onun biyolojik uygunlugunu arttirir. |
|
| Peptitler : |
|
| Bakir - peptid kompleksleri sürüldügünde açiga çikan bakir iyonlari deriye nüfuz ederler. Ancak çikan bakir iyonlari orani çok düsüktür. Yapilan çalismalar derideki bakir iyonlari seviyesinin mililitrede 1 mcg oldugu zaman etkin oldugunu göstermistir. |
| Carnosine, fazla bakirin beyne verecegi hasara karsi koyar. |
|
| Proteinler : |
|
| Bakir, gut çeperlerinden albümin vasitasiyla geçerek karacigerlere gider. |
|
| Kanda dolasan bakirin % 90 i ceruloplasmin formunda olup bakirin transferi bu yolla yapilir. |
| Diyetsel proteinler bakirin absorpsiyonunu gelistirir. |
|
|
| |
Anemi - Güçsüzlük - Ishal - Iskeletsel kusurlar - Kansizlik - Osteoporoz - Ödem - Saç dökülmesi Solunum fonksiyonlarinda bozukluk |
|
|
DIKKAT : Asiri yüksek dozlar ölüme sebebiyet verebilir. |
|
| Diskilama sistemi : |
|
| Asiri bakir, böbreklere hasar verir. |
|
| Deri - Saç sistemi : |
|
| Asiri bakir, zamansiz saç kaybina sebep olur. Bu muhtemelen saçlarin büyümesinde gerekli olan çinkonun absorpsiyonunun asiri bakirca engellenmesinden kaynaklanir. |
| Asiri bakir alimi, belkide psoriasis hastaliginin altinda yatan bir neden olabilir. psoriasis hastalarinda genelde yükselmis bakir seviyeleri bulunur. |
| Immün sistemi : |
|
| Asiri bakir, immün sisteminin fonksiyonunu düsürür. |
|
| Metabolizma : |
|
| Asiri bakir çarpraz baglanmaya sebep olur. |
|
| Asiri bakir letarjiye sebep olabilir. |
|
| Asiri bakir karacigere zarar verir. |
|
| Bakir bir ön - antioksidandir. Süper oksit serbest radikallerini canlandirir ve oksidasyonu baslatir. |
| Bakir, serbest radikaller için güçlü bir oksidasyon katalistidir. |
|
| Bakir, C vitaminini hidrojen peroksite dönüsmesi için uyarir. |
|
| Bakir, hidrojen peroksit ile karsilasinca serbest radikal üretir. |
|
| Asiri bakir, LDL kolestrolün oksidasyonuna sebep olabilir. |
|
| Wilson hastaligi kalitsal bir gida metabolizmasi hastaligi olup zarar görmüs karacigerlerden bakirin safra yoluyla atilamamasidir. |
| Seksüel sistem : |
|
| Asiri bakir, pre - menstrual syndrome u siddetlendirebilir. |
|
| Sinir sistemi : |
|
| Attention deficit disorder asiri bakir tüketimi ile ilgili olabilir. |
|
| Asiri bakir, anksiyeteye sebep olabilir. |
|
| Asiri bakir seviyeleri konsantrasyon zayiflamasina sebep olabilir. |
|
| Dementia, asiri bakir seviyeleri neticesi olusabilir. |
|
| Asiri bakir, manik depresyonasebep olabilir. |
|
| Asiri bakir, epilepsiyesebep olabilir. |
|
| Asiri bakir, bas agrilarinasebep olabilir. |
|
| Asiri bakir, uykusuzlugasebep olabilir. |
|
| Asiri bakir, irritabilitysebep olabilir. |
|
| Asiri bakir, hafiza zayiflamasinasebep olabilir. |
|
| Asiri bakir, tyraminei arttirarak migrenesebep olabilir. |
|
| Asiri bakir, sinir sisteminiasiri gerginlestirebilir. |
|
| Asiri bakir, bazi hastalarda sizofreniyle iliskilendirilebilir. |
|
| Asiri bakir, stresesebep olabilir. |
|
| Sindirim sistemi : |
|
| Asiri bakir tüketimi, günde 60 mg üzerinde kusmaya sebep olur. |
|