BAKIR |
|
|
|
Bakir, eser, gerekli asidik bir mineraldir. |
|
|
Cu sembolü ile ifade edilir. |
|
|
Deri : |
|
|
Bakir, yaralarin iyilesmesinde gereklidir. |
Saglikli bir cilt olusumu için gerekli elastin üretiminde çinko ve C vitamini ile birlikte etki eder. |
Gözler/Görme : |
|
|
Optimum bakir seviyeleri katarakti önlemede yardimci olur. |
Kalp dolasim sistemi : |
|
|
Bakir, anormal kan pihtilasmalarini önlemeye yardimci olur. |
|
Bakir, alyuvarlarin üretiminde gereklidir. Hemoglobin üretiminde, bazi enzimlerin üretiminde kullanilir. |
Bakir ( uygun olmayan dozlarda ), kalp sagligini arttirir. |
|
Optimal bakir seviyeleri kalp kaslarini hasarlardan korumaya yardimci olur. |
Hücreler : |
|
|
Bakir, eksikligi neticesinde büyüme zayiflayabilir. |
|
Immün sistem : |
|
|
Bakir, HIV virüsünün bir komponenti olan HIV proteazi engelleyerek AIDS hastalarinin iyilestirilmesinde faydali olabilir. |
Ancak deney tüplerinde veya insan vücudunda takviye olarak alinan bakirin HIV proteazi engelleyip engellemedigi henüz ispatlanamamistir. |
Optimum bakir seviyeleri,candida albican larin hizla çogalmalarina karsi vücut direncini arttirir. |
Bakir, immün sistemin uygun bir sekilde fonksiyon görebilmesi ve eksikliginde immün sistem hasar görebilir. |
Bakir eksikliginde bakteriyel ve viral enfeksiyonlara karsi hassasiyet artisi olusabilir. |
Bakir neutrofil üretiminde gereklidir. Bakir eksikliginde neutrofil sayisi azalabilir. |
Asiri bakir immün sistemi zayiflatir. |
|
Metabolizma : |
|
|
Bakir eksikligi semptomlarindan biri de serum kolestrol seviyelerinde yükselmedir. Optimum bakir seviyeleri, yükselmis kolestrol seviyelerini düsürmede yardimci olur. |
Bakir eksikligi, yükselmis LDL kolestrol seviyeleri ile sonuçlanir. |
|
Bakir eksikligi, düsük HDL kolestrol seviyeleri ile sonuçlanir. |
|
Bir çok sistik fibrosis hastasinda bakir eksikligi ( diyetsel bakirin absorpsiyonundaki zorluk nedeniyle ) bulunmustur. |
Diabetes mellitus hastalarinda, bakir eksikliginde glükoz toleranssizligi olusabilir. Bir çok Diabetes mellitus hastasinda bakir eksikligi mevcuttur. |
Bir çok Diabetes mellitus - 2 hastasinda bakir eksikligi bulunmustur. |
|
Bakir, cytochrome C oksidaz enzimindeki rolü dolayisiyla enerji üretiminde gereklidir. |
Vücut bakirinin % 15 i karacigerde toplanir. |
|
Saç : |
|
|
Bakir bazen saçlarin grilesmesini geciktirmede faydali olabilir. Bakir eksikligi semptomlarindan biri saç beyazlasmasidir. |
Bakir biyokimyasal olarak saçlarin rengi için gereklidir. |
|
Saç foliküllerinde konsantre olan bakir saç foliküllerinin saglik ve fonksiyonlarini gelistirir. |
Bakir saç büyümesini dolayisiyla dökülmesini engellemede ve muhtemelen de tedavisinde gerekir. |
Bakir eksikliginde saç kaybi olabilirse de asiriliginda da ayni olay olabilir. |
|
Bakir, saç büyümesi esnasinda kafa derisinin saç foliküllerinin dermal papillasinin fibroblastlarinda ekstraselüler matriksin bilesenlerinin(kolajen ve diger glükoproteinler gibi) sentezini uyarir. |
Sindirim sistemi : |
|
|
Bir çok celiac rahatsizligina sahip hastada bakir eksikligi bulunup tamamlayici bakir vitamini almak celiac rahatsizliginda faydali olur. |
Bakir eksikliginde bebeklerde ishal olusabilir. |
|
Iskelet kas sistemi : |
|
|
Bakir kemik olusumunda gereklidir. |
|
Bakir kiriklarin iyilestirilmesinde gereklidir. ( Çatlaklari iyilestirmede kullanilan kolajenin'>kolajenin sentezinin son kademesini katalizleyen lysyl oksidaz enziminin temel bir komponentidir. ) |
Bakir kemiklerin, cildin ve yumusak dokuyu olusturan esas proteinlerden biri olan kolajenin'>kolajenin olusumu için temel olan bir mineraldir. |
Takviye bakir çatlaklarin iyilesmesini hizlandirir. |
|
Bakir eksikligi olan kisiler kirilmalara karsi daha hassastir. |
|
Bakir eksikliginde osteoporosis olusabilir. |
|
Bakir bag dokularin sagligi için gereklidir. |
|
Bakir lysyl oksidaz enzimini aktive ederek kolajen liflerinin çarpraz baglanmalarini ( arzulanan ) uyarir. |
Bakir, bag dokularindaki elastin in üretilmesini uyarir. |
|
Vücut bakirinin % 33 ü kaslarda toplanmistir. |
|
Bakir, rheumatoid arterit leri iyilestirmede yardimci olur. |
|
Bakir bilezikler derideki yag asitleri ile reaksiyona girerek deriden nüfuz edebilen bakir tuzlari olustururlar (bilimsel geçerligi kanitlanmistir ). |
Oral veya topikal olarak kullanilan bakir salisilat, rheumatoid arterit tedavisinde etkindir. |
Oral veya topikal olarak kullanilan bakir salisilat, rheumatoid arterit tedavisinde etkindir. |
Superoxide dismutase (SOD) i çok iyi taklit etmesi yüzünden rheumatoid arterit tedavisinde en etkin bakir formu olarak kabul edilir. |
Bakir eksikliginde vitiligo olusabilir. |
|
Sinir sistemi : |
|
|
Bakir, Superoxide dismutase (SOD) i arttirma yetenegi dolayisiyla deli dana hastaligi tedavisinde faydali olabilir. |
Bakir, merkezi sinir sisteminiuyarir. |
|
Bakir, bazi zihin fonksiyonlari içingereklidir. |
|
Bakir, bir kisim fosfolipidlerin sentezinde oynadigi rol dolayisiyla nöronlarin etrafini çevreleyen myelin sheath lerin bütünlügüne katkida bulunur. |
Bakir, ruhsal durumlarve heyecan, coskugibi zihinsel durular için gereklidir. |
Bakir, phenylalanine in norepinephrine e dönüsmesinde bir kofaktördür. |
|
Bakir eksikliginde aciya karsi asiri hassasiyet olusabilir. |
|
Bakir aciya karsi hassasiyeti azaltan enkephalin lerin üretiminde temel bir maddedir. |
Bakir tat alma hassasiyeti için gereklidir. |
|
Solunum sistemi : |
|
|
Bakir eksikliginde solunum zayiflamasi meydana gelebilir. |
|
Su/Su dengesi : |
|
|
Bakir ödemihafifletir. |
|
|
|
Absorpsiyon : |
|
Diyetsel bakirin % 30 - 50 lik bir kismi sindirimden 15 dakika sonraabsorplanir. Absorpsiyon midede ve ince barsagin üst kisminda olur. |
Depolanmasi : |
Barsak mukozasi yoluyla absorplanan bakir kan yoluyla karacigere gönderilir. |
Bakir karacigerde ceruloplasmine'>ceruloplasmine çevrilerek kana salinir ve vücudun diger organlarina ulastirilir. |
Vücutta ceruloplasmine'>ceruloplasmine seviyeleri uygun oldugunda bir dengeleme mekanizmasi vasitasiyla bakir absorpsiyonu otomatik olarak azaltilir. |
Vücuttan atilmasi : |
|
Fazla bakir karacigerden safra yolu ile barsaklardan atilir. |
|
Idrar yolu ile atilan bakir küçük bir miktardadir. |
|
|
|
Plazma bakiri : |
|
Plazma bakir seviyeleri vücutta bakir seviyelerini gösteren geleneksel ölçümlemelerdir. |
Düsük plazma bakir seviyeleri genellikle bakir stoklarinin siddetli bir sekilde tükendiginin göstergesidir. |
Plazma bakir seviyeleri marjinal bakir eksikligini yansitmaz. |
|
Alev atomik absorpsiyon metodu kullanilarak yapilan standart labaratuvar referans plazma bakir seviyesi desilitrede 55 - 175 mcg dir. |
Plazma bakir seviyeleri en yüksek sabahleyin olmak üzere günlük hafif degisimler gösterebilir. |
Plazma bakir seviyeleri kuvvetli bir denge mekanizmasi ile ayarlanir. |
|
Plazma ceruloplasmin : |
|
Plazma ceruloplasmin seviyeleri bakir hakkinda fikir veren alternatif bir mekanizmadir. |
Iminoturbidimetrikmetodla ölçülen standart labaratuvar ölçümleri desilitrede 15 - 60 mcg dir. |
Siddetli bakir eksikliginde plazma ceruloplasmin seviyeleri genellikle baskilanir. |
Bu metotta tek problem menopoz öncesi kadinlarda ve kanser hastalarinda ceruloplasmin seviyeleri genellikle yükselmesi ve gerçek durumu göstermemesidir. |
Eritrosit SOD : |
|
Bakirin durumunu anlamak için alyuvarlardaki bakir - çinko süper oksit dizmutas (Cu - Zn SOD ) seviyelerinin ölçümlenmesi süper bir metod olarak teklif edilmistir. |
Cu - Zn SOD seviyeleri bakir degisimlerine karsi hassastir. |
|
Buradaki tek dezavantaj SOD aktivitesi ile ilgili deneme sayisinin azligi ile ilgili durumlardir. |
|
|
organlar |
% toplam bakir |
|
kemikler |
|
|
kaslar |
|
|
ciger |
|
|
beyin |
|
|
kan |
|
|
böbrek |
|
|
kalp |
|
|
akciger |
|
|
|
|
Verilen rakamlar mg cinsinden olup 100 gr lik porsiyondaki bakir miktarini gösterir. |
|
Ari ürünleri |
|
ari poleni |
|
Baklagiller |
|
bezelye |
|
soya fasulyesi |
mercimek |
|
Balik |
|
flounder |
|
sardunya |
somon |
|
morina |
Bitkiler |
|
chickweed |
|
goldenseal |
dulavratotu |
|
karahindiba |
ekinezya |
|
kakao |
eyebright |
|
maydanoz |
Çerezler |
|
badem |
|
Hindistan cevizi |
Brezilya fistigi |
|
kestane |
ceviz |
|
Macadamia fistigi |
çam fistigi |
|
maun fistigi |
findik |
|
pecan fistigi |
fistik |
|
yer fistigi |
Çimler |
|
arpa çimi |
|
Deniz mahsulleri |
|
istakoz |
|
yengeç |
istridye |
|
somon |
Deniz sebzeleri |
|
kelp |
|
Diyetsel yaglar |
|
ayçiçek yagi |
|
|
Et |
|
ciger |
|
|
domuz |
|
tavuk |
Hazir yiyecekler |
|
çikolata |
|
melas |
domates ezmesi |
|
|
Mantarlar |
|
|
mushrooms |
|
|
Mayalar |
|
bira mayasi |
|
|
Meyvalar |
|
elma |
|
muz |
erik |
|
portakal |
kayisi çekirdekleri |
|
seftali |
kuru üzüm |
|
zeytin |
Sebzeler |
|
avokado |
|
fennel |
ay çekirdegi |
|
pancar |
brokoli |
|
sarimsak |
fasülye (yesil) |
|
turp |
Süt ürünleri |
|
|
tereyagi |
|
|
Tahillar |
|
arpa |
|
bugday embriyosu |
bugday(kepekli) |
|
yulaf |
bugday(kara) |
|
Yumurtalar |
|
yumurta |
|
|
|
|
Bakir su borulari : |
|
|
Bakir tencere ve tavalar gibi pisirme kaplari |
|
|
|
|
çelatlanmis bakir :Çesitli amino asitlerle çelat halinde |
|
Bakir asetat :Asetik asit - bakir bilesigi |
|
Bakir aspartat :Aspartik asit - bakir bilesigi |
|
Bakir karbonat : Karbonik asit - bakir bilesigi |
|
Bakir klorür :Bakir ve bagli klor ihtiva eder, oral yoldan kolayca absorplanir. |
Bakir sitrat :Sitrik asit - bakir bilesigi |
|
Bakir glükonat :Glükonik asit - bakir bilesigi |
|
Bakir pikolinat :Pikolinik asit - bakir bilesigi |
|
Bakir salisilat :Salisilik asit - bakir bilesigi |
|
Bakir oksit :Oksit formudur. Vücutça iyi absorplanmaz. |
|
|
Bakir sebacat :% 13,6 bakir % 84,4 sebacat ihtiva eder. |
|
Bakir sülfat :% 40 bakir, % 60 kükürt ihtiva eder, oral yoldan kolayca absorplanir. |
|
|
Tekli oral ürünler |
|
çelatlanmis bakir kapsülleri : 0,125 - 4 mg |
|
çelatlanmis bakir tabletler : 2 - 3 mg |
|
çelatlanmis bakir tabletler : 2,5 mg |
|
Bakir sebacat tabletler : 0,5 mg |
|
Bakir sebacat kapsüller : 3 mg (22 mg bakir sebacatda 3 mg elementer bakir ihtiva eder ) |
Bakir sebacat kapsüller : 4 mg |
|
Bakir salisilat kapsüller : 1 mg |
|
Bakir aspartat tabletleri : 2 mg |
|
Bakir sitrat kapsülleri : 2 mg |
|
Bakir pikolinat kapsülleri : |
|
Oral formüller |
|
çelatlanmis bakir, Bakir sebacat, Bakir salisilat, Bakir glükonat ve Bakir sülfat formunda multi vitamin ve multi mineral formüllerinde |
Topikal bakir ürünleri |
|
Bakir bazi rheumatoid arterit için hazirlanmis jel formüllerinde 50 gr jel ( 75 mg bakir salisilat/gr jel - 6,5 mg bakir+69,5 mg salisilat ) ihtiva eder. |
|
|
Vücuttaki miktari : |
|
Bati dünyasinda nüfusun % 50 sinde bakir eksikligi, % 50 sinde ise bakir fazlaligi vardir. |
Ortalama olarak, yetiskin bir insan vücudunda 50 - 120 mg bakir bulunur. Bu vücudun asagi yukari milyonda birine esittir. |
Diger minerallerle etkilesimi : |
|
Eger kullaniyorsaniz, demir ile ayni zamanda alinmasi tavsiye edilir. |
|
C vitamini ve çinko ile ayni anda alinmamalidir. |
|
Diyetsel alimi : |
|
Ortalama bir insan diyetsel kaynaklardan günde 1,2 - 1,7 mg alabilir. |
|
Tavsiye edilen günlük miktar : |
|
Yetiskinler için müsaade edilen günlük miktar 1,5 - 3 mg dir. |
|
Tedavi amaçli alim : |
|
Yetiskinler için müsaade edilen optimal günlük miktar 1 - 3 mg dir. |
|
Toksik dozlar : |
|
Yetiskinler için günlük 20 mg veya daha yukarisi toksiktir. |
|
3,5 gr(3500 mg ) öldürücü dozdur. |
|
|
|
Aminoasitler : |
|
EDTA,'>EDTA, bir kisim toksik minerallerle çelat yapisinda baglanarak onlari vücuttan uzaklastirir. Ayni sekilde bakirla da çelat yapar. Bu yüzden tamamlayici EDTA kullananlarda bakir eksikligi olabilecegi göz önünde bulundurulmalidir. |
Homosistin, bakira karsi koyar. Dokulardaki bakir seviyesini azaltir ve yine bakira bagli antioksidan enzimlerin aktivitesini de düsürür. |
Methionine, yükselmis serum bakir seviyelerini düsürür. |
|
Ancak bu, bakir seviyeleri yükseldiginde yararli olur. |
|
Farmasotik ilaçlar : |
|
Dexamethasone, bakirin tüketilmesine sebep olur. |
|
Karbonhidratlar : |
|
Asiri diyetsel karbonhidrat bakir eksikligine sebep olur. |
|
Fruktoz, bakirin absorpsiyonuna karsi koyar. |
|
Laktoz, bakirin metabolizmasina karsi koyar. |
|
Proteinler : |
|
Asiri metallothionein bakira baglanarak onun biyolojik fonksiyonlarini engeller. |
Mineraller : |
|
Kalsiyum, bakirin absorpsiyonunu azaltir. |
|
Mangan bakirin absorpsiyonuna karsi koyar. |
|
Molibden bakirin absorpsiyonuylayarisir. 500 mcg veya daha fazla miktarlar, vücuttan hatiri sayilir miktarlarda bakir kaybina yol açar. |
Çinko, bakirin absorpsiyonuyla yarisir. |
|
Kadmiyum, bakir düsmanidir. |
|
Civa, bakir absorpsiyonunu azaltir. |
|
Vitaminler : |
|
C vitamini, bakirin absorpsiyonuna karsi koyar. |
|
Yaslanma prosesi : |
|
Yas ilerledikçe vücuttaki bakir konsantrasyonu düser. |
|
|
|
Aminoasitler : |
|
Bakir, glütasyon düsmanidir. |
|
Mineraller : |
|
Bakir, magnezyuma karsi koyar. |
|
Asiri bakir tüketimi, manganezin absorpsiyonunu engeller. |
|
Bakir ve çinko absorpsiyonda yarisirlar. |
|
Nörotransmitterler : |
|
Asiri bakir histaminaz üretimini arttirarak histamini parçalar. |
|
Vitaminler : |
|
Bakir, folik asit düsmanidir. |
|
Asiri bakir seviyeleri, B1 vitamini düzeylerinde azalmaya sebep olur. |
|
Bakir C vitamininihidrojen peroksite oksitler. Bu yüzden ayni anda alinmamalidirlar. |
Asiri bakir E vitamini düsmanidir. |
|
|
|
|
Toksinlere karsi tepkisi: |
|
|
|
|
Enzimler : |
|
Bakir, 5 - alfa reduktaz enziminin hem 1 hem 2 tipini güçlü bir sekilde engeller. |
Mineraller : |
|
Bakir, kadmiyumun vücuttan atilmasini arttirir. Kadmiyum ve bakir absorpsiyonda birbirleriyle yarisirlar. |
|
|
|
Kimyasallarla Etkilesimi: |
|
|
|
|
ETKILEDIKLERI |
Amino asitler : |
|
|
Bakir, tyrosine in L - dopa ya dönüsmesi için temel bir kofaktördür. |
Bakir, tyrosine in melanin e dönüsmesi için gereklidir. |
|
Enzimler : |
|
Bakir, dopamine in norepinephirine dönüsmesini katalizleyen dopamine Beta - hydroxylase enzimi için bir kofaktördür. |
Bakir, cytochrome C oxidase in fonksiyonunu arttirir. |
|
Bakir, histaminaz enzimininbir komponentidir. |
|
Bakir, L - ascorbate oxidaseenziminin ( C vitamininin (L - ascorbate) in dehidroaskorbik asite dönüsmesini katalizler ) aktivitesi için bir kofaktördür. |
Bakir, laktaz enziminintemelbir komponentidir. |
|
Lysyl Oxidase in aktive olabilmesi bakira baglidir. |
|
Bakir, Superoxide dismutase in mitokondrial formunun bir komponentidir. |
|
Bakir salisilat, Superoxide dismutase ile ayni özellikleri gösterir. |
|
Bakir, tyrosinase enziminintemelbir komponentidir. |
|
Hormonlar : |
|
Bakir, bazi troid hormonlarinin sentezinde gereklidir. |
|
Bakir, triiodothyronine(T3) ün thyroxine (T4) e dönüsmesini uyarir. |
|
Mineraller : |
|
Bakir, demirin absorpsiyonunu arttirir. |
|
Nöropeptitler : |
|
Bakir, enkephalinlerin üretiminde gereklidir. Bakir eksikliginde enkephalin üretimi düsebilir. |
Nörotransmitterler : |
|
Bakir, dopamine in norepinephirine dönüsmesinde gerekli temel bir kofaktördür. |
|
Pigmentler : |
|
Bakir, tyrosine in melanin e dönüsmesi için gereklidir. |
|
Proteinler : |
|
Bakir karacigerde ceruloplasmin e dönüstürülür. |
|
Kanda dolasan bakirin % 90 i ceruloplasmin formundadir. |
|
kolajen sentezinin son kademesini katalizleyen lysyl oksidaz enziminin temel bir komponenti olup uygun bir kolajen formasyonu için gereklidir. |
Bakir elastin olusumunu kolaylastirir. |
|
Vitaminler : |
|
Bakir, L - ascorbate oxidaseenziminin [ C vitamininin (L - ascorbate) in dehidroaskorbik asite dönüsmesini katalizler ] aktivitesi için bir kofaktördür. Ancak, tamamlayici bakir ve C vitamini birlikte kullanilmamalidir. |
ETKILENDIKLERI |
|
Amino asitler : |
|
Glütamin, bakir ile çelasyon yapmada tercih edilen bir amino asittir. |
|
Histidin bakir ile çelasyon yapmada tercih edilen bir amino asittir. |
|
Threonine bakir ile çelasyon yapmada tercih edilen bir amino asittir. |
|
Sistein, fazla bakiri vücuttan çelatlar. |
|
EDTA fazla bakiri vücuttan çelatlar. |
|
Hormonlar : |
|
DHEA, bakirin baslattigi lipid peroksidasyonunu engellemeye yardimci olur. |
Mineraller : |
|
Boron, bakirin fonksiyonlarini ve serum bakir seviyelerini arttirir. |
|
Kobalt, bakirin fonksiyonlarini arttirir. |
|
Sodyum, bakirin absorpsiyonunu kolaylastirir. |
|
Organik asitler : |
|
Sitrik asit bakira çözünürlük saglayarak onun biyolojik uygunlugunu arttirir. |
|
Peptitler : |
|
Bakir - peptid kompleksleri sürüldügünde açiga çikan bakir iyonlari deriye nüfuz ederler. Ancak çikan bakir iyonlari orani çok düsüktür. Yapilan çalismalar derideki bakir iyonlari seviyesinin mililitrede 1 mcg oldugu zaman etkin oldugunu göstermistir. |
Carnosine, fazla bakirin beyne verecegi hasara karsi koyar. |
|
Proteinler : |
|
Bakir, gut çeperlerinden albümin vasitasiyla geçerek karacigerlere gider. |
|
Kanda dolasan bakirin % 90 i ceruloplasmin formunda olup bakirin transferi bu yolla yapilir. |
Diyetsel proteinler bakirin absorpsiyonunu gelistirir. |
|
|
|
Anemi - Güçsüzlük - Ishal - Iskeletsel kusurlar - Kansizlik - Osteoporoz - Ödem - Saç dökülmesi Solunum fonksiyonlarinda bozukluk |
|
|
DIKKAT : Asiri yüksek dozlar ölüme sebebiyet verebilir. |
|
Diskilama sistemi : |
|
Asiri bakir, böbreklere hasar verir. |
|
Deri - Saç sistemi : |
|
Asiri bakir, zamansiz saç kaybina sebep olur. Bu muhtemelen saçlarin büyümesinde gerekli olan çinkonun absorpsiyonunun asiri bakirca engellenmesinden kaynaklanir. |
Asiri bakir alimi, belkide psoriasis hastaliginin altinda yatan bir neden olabilir. psoriasis hastalarinda genelde yükselmis bakir seviyeleri bulunur. |
Immün sistemi : |
|
Asiri bakir, immün sisteminin fonksiyonunu düsürür. |
|
Metabolizma : |
|
Asiri bakir çarpraz baglanmaya sebep olur. |
|
Asiri bakir letarjiye sebep olabilir. |
|
Asiri bakir karacigere zarar verir. |
|
Bakir bir ön - antioksidandir. Süper oksit serbest radikallerini canlandirir ve oksidasyonu baslatir. |
Bakir, serbest radikaller için güçlü bir oksidasyon katalistidir. |
|
Bakir, C vitaminini hidrojen peroksite dönüsmesi için uyarir. |
|
Bakir, hidrojen peroksit ile karsilasinca serbest radikal üretir. |
|
Asiri bakir, LDL kolestrolün oksidasyonuna sebep olabilir. |
|
Wilson hastaligi kalitsal bir gida metabolizmasi hastaligi olup zarar görmüs karacigerlerden bakirin safra yoluyla atilamamasidir. |
Seksüel sistem : |
|
Asiri bakir, pre - menstrual syndrome u siddetlendirebilir. |
|
Sinir sistemi : |
|
Attention deficit disorder asiri bakir tüketimi ile ilgili olabilir. |
|
Asiri bakir, anksiyeteye sebep olabilir. |
|
Asiri bakir seviyeleri konsantrasyon zayiflamasina sebep olabilir. |
|
Dementia, asiri bakir seviyeleri neticesi olusabilir. |
|
Asiri bakir, manik depresyonasebep olabilir. |
|
Asiri bakir, epilepsiyesebep olabilir. |
|
Asiri bakir, bas agrilarinasebep olabilir. |
|
Asiri bakir, uykusuzlugasebep olabilir. |
|
Asiri bakir, irritabilitysebep olabilir. |
|
Asiri bakir, hafiza zayiflamasinasebep olabilir. |
|
Asiri bakir, tyraminei arttirarak migrenesebep olabilir. |
|
Asiri bakir, sinir sisteminiasiri gerginlestirebilir. |
|
Asiri bakir, bazi hastalarda sizofreniyle iliskilendirilebilir. |
|
Asiri bakir, stresesebep olabilir. |
|
Sindirim sistemi : |
|
Asiri bakir tüketimi, günde 60 mg üzerinde kusmaya sebep olur. |
|