Anti-Aging

yaşlandıkça ortaya çıkacak bozukluklar

YASLANDIKCA ORTAYA ÇIKACAK BOZUKLUKLAR
 
Agiz sagligi :
Yaslanma prosesi ilerledikçe, periodontal rahatsizlik larin riski artar. 30 - 40 yasindan sonra
alveolar kemik bozunmasi baslar.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, dis enamellerinin rengikirlenmeye baslar.
Deri :
Yaslanma prosesi ilerledikçe, deridekisiyah noktalarartar. 64 yasin üzerindeki insanlarin
% 81 inde siyah noktalar bulunur.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, derinin durumundabozulmalar olur. 80 yasindaki insanlarda
derinin tüm fonksiyonlarinda % 15 - 20 bir azalma olur. Deride kuruluk, burusma, saydamlasma,
yapisal ve kapiler bozulmalaren belirgin göstergelerdir.
Yaslanma ilerledikçe, derideki fibroblast sayisi azalir. Yine fibroblast'larin fonksiyonellikleri
de azalir. Dogumdan 80 yasina kadar fibroplast sayisi % 50 azalir.
Yasli insanlarda kalan fibroblastlar büzüsür ve daha darlasirlar. Ihtiva ettikleri cytoplasm
miktari da azalir.
Yasli fibroblastlar,genç fibroblastlara göre çok daha fazla collagenase enzimi üretirler.
Bu yüzden yeni kolajen üretim hizindan daha fazla bir hizda kolajen bozulmasi baslar.
Derideki yaslanma mekanizmasinin bu sekilde olduguna dair görüsler günümüzün en çok
tartisilan spekülatif konularindan biridir.
Yaslanma ilerledikçe, derideki kolajen fiberlerinin azalmasi sonucu deride atropi baslar.
Yaslanma ilerledikçe, derideki liver spotlarin sayisi artar ve görünüsleri belirginlesir.
Yaslanma ilerledikçe, derinin esnekligi azalir.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, derinin antijenlere ve iltihaplanmalara karsi koyma
yeteneginde bir azalma olusarak derinin immün fonksiyonlari azalir.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, deriye dogru olan kan dolasimi azalir.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, derinin agri algilama yetenegi azalir.
Hücreler :
Hasar görmüs hücrelerin apoptosis yolu ile kendi kendilerini öldürmeleri yaslilikla ilgilidir.
Ayrica yaslilikla apoptosis, anormalleserek saglam hücreleri de öldürür.
Yaslanma ilerledikçe, vücut hücre zarlarinin bütünlügü bozulur.
Yaslanma ilerledikçe, hücre zarlarinin fosfolipit miktari azalir.
Vücut hücrelerinin mitokondriyalarinda olusan hasarlar yaslanma ilerledikçe artar.
Vücut hücrelerinin tamiri ve kopyalanmasi ile ilgili olan DNA kopyalanmasindaki yanlisliklar
yaslanma olayi ile baglantilidir.
Serbest radikallerin ( özellikle süperoksit ve hidrojen peroksit serbest radikalleri )
mitokondriya ya verdigi hasar, yaslanma prosesinin altinda yatan önemli sebeplerden
biridir.
Yaslanma prosesi, vücuttaki melanosit sayisini, 30 yasindan sonra her 10 yilda bir % 20 azaltir.
Yaslanma ilerledikçe, proteasome larin aktivitesi azalir.
Immün sistem :
Yaslanma prosesi ilerledikçe, oto - immün hastalik larin riski artar.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, immüne system in genel fonksiyonu bozulur.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, derinin epidermis inin langerhan hücreleri sayisi azalir.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, macrophages larin fonksiyonu bozulur.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, neutrofil lerin fonksiyonu bozulur.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, kalite ve miktar olarak T - lenfositleri azalir.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, timus bezi büzülür.
Yaslanma prosesi ilerledikçe,erkeklerde prostat kanseri riski gelisir.
Iskelet kas sistemi :
Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücut içsel proteinlerinin bozunmasi ve kas kayiplari artar.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, oral mucosa incelir.
Yas ilerledikçe kas kuvvetiazalir.
Çogu insanda, kas kuvveti, 20 - 30 yas arasi en yüksek degerine çikar.
30 yasindan 50 yasina kadar, hafif bir düsme yaparak hemen hemen stabil kalir.
50 yasindan sonra ise, özellikle kadinlarda daha fazla olmak üzere belirgin bir düsme olur.
Sebebi de lean body mass (kas kütlesi) da olan azalmalardir. Örnegin el sikma kuvveti
60 yasindan sonra, her yil, erkeklerde % 3, kadinlarda ise % 5 azalir.
70 yasindan sonra, kas kuvvetinde dramatik düsmeler olur. Mesela diz esnekligi örnek
alinirsa 70 yasindan 80 yasina % 30 bir düsüs görülür.
Yaslanma ilerledikçe, kas zayifligi artar.
Yaslanma ilerledikçe, muscular atrophy artar. Yaslanma neticesi olusan muscular artropy ye
sarcopenia denir.
Kas kütlesi 20 ile 90 yas arasi % 50 azalir.
Iskelet kaslarinda bulunan tip - 2 kas lifleri yaslanma olayindan diger kas liflerine oranla
daha çok etkilenirler.
Gözler/Görme :
Yaslanma prosesi ilerledikçe, macular degeneration (yaslanmayla ilgili) riski artar.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, katarakt oraninda artis olur.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, göz lenslerinin saydamligi her yil % 1 azalir.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, göz küresinin vitreous humor u büzüsmeye egilim gösterir ve
sivilasarak retinadan ayrilir.
Kalp dolasim sistemi :
Yaslanma prosesi ilerledikçe, damar sertlestirici plaklar atherosclerosis i arttirir.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, hipertansiyon riski artar.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, systolic blood pressure normal olarak artar.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, hemoroidler artar.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, varicose veinsler artar.
Metabolizma :
Yaslanma prosesi ilerledikçe, deri altindaki dokulardaki adipositler (yag hücreleri ) artar.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, receptor'>beta - 3 adrenergic receptor lerin sayisi azalir.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, özellikle 30 yasindan sonra bazal metabolik hiz azalir. 30 yas ile
80 yas arasinda % 12 azalir.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, euthyroid hastalik sendromu nun yayginligi artar.
Bir çok hastalik, yaslanma prosesinin ilerlemesi sirasinda, Serbest radikallerin asiri artisi
nedeniyle baslar.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, hipotroidizm riski artar.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, insülin direnci orani artar.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, obezite riski artar.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, tiroid bezinin fonksiyonu azalir.
Proteinler :
Yaslanma prosesi ilerledikçe, heat shock protein lerinin isi soklarini azaltma sorumluluklari
azalir.
Seksüel sistem :
Yaslanma ilerledikçe, testislerde üretilen leyding hücreleri azalir.
Yaslanma ilerledikçe, genellikle seksüel performans azalir.
Sindirim sistemi :
Yaslanma ilerledikçe, tabii olarak vücudun hidroklorik asit üretimi düser, dolayisiyla hipokloridri
artisi yaslanmayla baglantilidir.
Sinir sistemi :
Yaslanma prosesi ilerledikçe, beyindeki receptors'>5 - HT1A receptors sayisinda azalma olur.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, receptors'>alpha - 2 adrenergic receptors sayisinda azalma olur.
Yaslanma, optimal beyin dalga dagilimlarinda bozulmaya sebep olur.
Yaslanma prosesinin ilerlemesi, beynin alfa dalgalari aktivitesinde azalmaya sebep olur.
Yaslanma prosesinin ilerlemesi, beynin beta dalgalari aktivitesinde azalmaya sebep olur.
Yaslanma prosesinin ilerlemesi, beynin delta dalgalari aktivitesinde artisa sebep olur.
Yaslanma prosesinin ilerlemesi, beynin teta dalgalari aktivitesinde artisa sebep olur.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, beyindeki receptors'>cholinergic receptors sayisinda azalma olur.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, koordinasyon yeteneginde azalma olur.
nöronlarin'>nöronlarin bir komponenti olan dendrite lerin hasara ugramalari ve eksilmeleri, beyindeki
yaslanmayla entegre haldedir. Ancak yaslilik prosesinin bu durumu engellenebilir bir haldir.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, frontal lobebüzüsür.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, beynin hipotalamus ve hippocampus undaki glucocorticoid
receptor sayisi azalir.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, beynin hippocampus undaki nöronveglial hücrelerinin sayisi,
yogunlugu ve metabolik aktiviteleri azalir.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, hipotalamus regüle ettigi biyokimyasal reaksiyonlardan daha az
sorumlu olur.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, normal olarak ögrenme yetenegi azalir.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, myelin sheath lerin bütünlügü bozulur. Dolayisiyla glükozun ve
diger besinlerin girisi engellenir.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, NMDA(N - methyl - D - Aspartik asit)reseptörleri lerin sayisi azalir.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, fonksiyonel Nerve Growth Factorlerinin sayisi azalir.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, beyin her gün 100.000 nöron kaybeder.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, nicotinic receptor(Tip 1 A)lerin uyaricilik hassasiyetleri azalir.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, slow wave sleepmiktari azalir.
Yaslanma prosesi ilerledikçe, susama duygusunun hassasiyeti azalir.
 
 
 
 

yaşlanma teorileri

|

yaşlandıkça ortaya çıkacak bozukluklar

|

yaşlanma neticesi toksik maddelerde artış

|

yaşlandıkça azalan tükenen maddeler

|

yaşlanmayı hızlandıran etkenler

|

yaşlanmayı geciktiren maddeler

|

yaşlanmayı geciktiren bitki ve gıdalar

|

yaşlanmayı geciktiren diğer faktörler

|

ömür uzatan maddeler

|

ömür uzatan bitkiler

|

ömür uzatıcı öneriler

|

ömür uzatıcı diğer öneriler

|

ömrü kısaltan maddeler

|

hücre ve yaşlanma

|

antioksidanların faydaları

|

antioksidan maddeler

|

antioksidan bitki ve besinler

|

sağlıklı zayıflama

|

anti iltihapsal yiyeceklerin listesi

|

egzersiz yapmak

|