| YASLANDIKCA AZALAN TÜKENEN MADDELER |
| |
|
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, carnitine'>acetyl - L - carnitinein özellikle beyindeki seviyeleri azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, carnitinein karacigerdeki seviyeleri artarken beyin, kan, kalp ve |
| kaslardaki miktarlari azalir. Bu da bize yaslanma prosesi ilerledikçe, carnitine in karacigerden |
| kana transferinin azaldigini isaret eder. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücudun kreatinsentez yetenegi azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücudun kas kreatin fosfatseviyeleri azalir. Yogun idmanlar |
| sonucunda azalan kreatin fosfati, vücudun yeniden sentezlenme yetenegi, ilerleyen |
| yaslarda oldukça azalir. |
| Yasli hücreler genç hücrelere göre % 20 - 30 daha az glütasyon ihtiva ederler. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, phenylalanineabsorplanma miktari önemli derecede azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücut S - adenosylmethionineseviyeleri önemli miktarlarda azalir. |
|
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, sinir büyüme faktörüüretimiazalir, Bu 2 yasinda pik yapar ve |
| daha sonra gittikçe azalir. |
|
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, Na - PCAüretimi azalir. Vücudun ürettigi bir deri nemlendiricisidir. |
| Sentetik olarak kullanilani, sadece merhem olarak sürülmelidir. |
| Yasli insanlarin derilerindeki Na - PCA miktari genç insanlardakinden % 50 daha azdir. |
|
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, cytochrome C oxidase aktivitesi azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücudun delta - 6 - desaturase üretimi azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, sindirim enzimleriazalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki glutathione peroxidase enzimiazalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki superoxide dismutase (SOD) enzimiazalir. |
|
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki androstenediol üretimi ve miktariazalir. 80 yasinda |
| 35 yasindaki bir insana göre % 54 azalmistir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki androstenedione üretimi ve miktariazalir. 80 yasinda |
| 35 yasindaki bir insana göre % 40 azalmistir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki dehydroepiandrosterone üretimi azalir. 80 yasinda |
| günde 6 mg, 20 yasinda ise günde 30 mg üretilir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki cerebrospinal fluid dehydroepiandrosterone |
| üretimi azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki dehydroepiandrosterone sulfate seviyeleri azalir. |
| 70 yasindaki insanlarda pik seviyelerine göre % 20 azalma olur. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki follicle stimulating hormon seviyeleri azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki growth hormone - releasing hormone üretimi ve |
| salgilanmasi azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki follicle stimulating hormon seviyeleri azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki insan büyüme hormonu seviyeleri azalir. 30 undan 60 |
| ina kadar azalir. Yasli insanlara insan büyüme hormonunun injeksiyonu dramatik anti - aging |
| etkiler yaratir. Ancak bazi yan etkileri de vardir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki luteinizing hormonu'>luteinizing hormonu üretimi azalir. |
| Yaslandikça melatonin salgilanmasi azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki pregnenolone hormonu üretimi azalir. 35 yasindan |
| 75 yasina % 60, 30 yasindan 90 yasina kadar ise % 95azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, özelliklemenopoz dan sonra, vücuttaki relaxin azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, disi ve erkekte testosteron üretimi azalir. Erkeklerde 40 yasindan |
| sonra hafifçe bir azalma olur ve azalma 70 yaslarindan sonralara kadar devam eder. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki thymic hormon üretimi azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, özellikle 20 - 40 yaslari arasinda, thymosin seviyeleri düser. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, plazma thymulin seviyeleri ilerleyen ve belirgin bir sekilde azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki tiroid hormonlari azalir. |
|
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, gözlerdeki lutein miktari azalir. |
|
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, derinin dermis indeki chondroitin sülfat miktari azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, chondroitin sülfat - A formunun chondroitin sülfat - C formuna orani |
| azalir. Bu form chondroitin sülfatin takviye olarak kullanilan en bol bulunan formudur. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücudun hyaluronic asit üretimi azalirken vücuttan atilim |
| miktari da artar. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, deri dermisindekihyaluronic asit miktari azalir ve 60 |
| yasindan sonra sifir olur. |
|
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücudun diyetsel koenzim Q10 absorplama yetenegi azalir ve |
| koenzim Q1 - Q9 u koenzim Q10 a dönüstürme yetenegi de bozulur. Yine besinlerden alinan |
| koenzim Q10 nun ön maddelerini vücutta koenzim Q10 a dönüstürme yetenegi de zayiflar. |
| Vücudun içsel koenzim Q10 üretimi 20 yasindan sonra azalmaya baslar. |
| Beyin koenzim Q10 seviyeleri 50 yasindan sonra belirgin bir sekilde azalir. |
| Yasli insanlargenç insanlardaki koenzim Q10 seviyelerinin sadece % 50 sine sahiptirler. |
|
|
| |
Krebs dönüsümü kimyasallari : |
|
|
|
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki adenosine triphosphate üretimi azalir. |
|
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki metilsülfonilmetanmiktari azalir. |
|
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, beyindeki docosahexaenoic asit miktari azalir. Takviye alinan |
| docosahexaenoic asit bu azalmayi geciktirebilir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, hücre zarlarinin fosfolipit (phospholipids) ihtivalari azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücudun ürettigi choline'>phosphatidylcholine seviyeleri azalir ve |
| özellikle damar içinden choline'>phosphatidylcholine takviyesi yapildiginda hücre zarlari |
| zarar görebilir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, özellikle 25 yasindan sonra vücudun ürettigi |
| phosphatidylserine seviyeleri azalir. |
|
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, sindirim kanallarindaki faydali bakteri sayisi azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, kalin barsaktaki bifidobacteria sayisi azalir. |
|
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki brom miktariazalir ve 75 yasindan sonra sifir olur. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki kalsiyum absorpsiyonuazalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki krom miktariazalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki bakir konsantrasyonu azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki demir absorpsiyonuazalir. |
|
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki asetilkolin üretimi azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki dopamine üretimi azalir. |
| 45 yasina kadar dopamine seviyeleri nispeten stabil kalir. |
| 45 yasindan sonra saglikli insanlarda lineer bir sekilde 10 yilda % 13 kadarazalir. |
| Beyin dopamine seviyeleri gençlik seviyelerinin % 30 una geldiginde parkinson hastaliginda |
| ilerleme baslar. Bu oran % 10 a düstügünde ise ölümle karsilasilir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki nitric oxide üretimi azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki norepinephrine üretimi azalir. |
|
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, özellikle kirk yasindan sonra beyin nöron larinda ve glial |
| hücrelerinde depolanan RNA ( Ribonucleic Acid ) miktari azalir. |
|
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki carnosine seviyeleri azalir. |
|
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücudun içsel elastinüretimi azalir. elastin üretimi 25 yasindan |
| sonra azalmaya baslar. |
|
|
| |
Sindirim sistemi kimyasallari : |
|
|
|
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücudun hidroklorik asit üretimi düser. |
|
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, choline in kan - beyin zarindan geçme yetenegi % 80 e kadar azalir. |
| Bir çok yasli insanda folik asit eksikligi tesbit edilmistir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücuttaki lipoik asit seviyeleri azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, beynin Vitamin B1seviyeleri azalir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücudun Vitamin C ihtiyaciartar. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, özellikle 40 yasindan sonra vücudun B6 Vitaminini absorplama |
| yetenegi azalir. Bir çok yasli insanda B6 Vitamini eksikligi tesbit edilmistir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücudun diyetsel B12 Vitaminini absorplama yetenegiazalir. |
| 60 yasindan sonra, bu eksikligi telafi etmek için günlük 500 - 1000 mcg B12 almak gerekir. |
| Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücudun D Vitaminini absorplama yetenegiazalir. Yaslanma |
| prosesi ilerledikçe, UV - B tarafindan uyarilan deride 7 - dehydrocholesteroldan D Vitamin |
| üretme yetenegi de azalir. Yaslanma prosesi ilerledikçe, vücudun serum D Vitamini seviyeleri |
| % 50 azalir. |